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#雙月食品社
我跟老胡都很喜歡喝燉補的雞湯,
雞湯如果太油的話喝起來會比較膩,
雙月的湯頭因為蔬菜量滿多的關係,
喝起來就會比較清爽,
另外也不要錯過他們的愛恨椒芝麵,
好吃到回家後還繼續吃他們出的乾拌麵😋!
連續獲得3年米其林必比登,
每次去客人都好多~
也可以外帶回家吃!

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(因為我跟老胡真的很喜歡吃雙月😂)
跟大家分享我們這次的菜單:
(之前去都會點靈芝白首烏燉雞湯🐔NT$220,這款比較補中藥材很香,如果月事來推薦底下的雞湯!)
📍愛恨椒芝麵NT70:

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如果要選一個主食配一碗湯,
我會選這款麵!!!
這款花椒搭配芝麻香氣很濃郁,
也是吃到這款覺得芝麻和花椒是好朋友,
會讓彼此的香氣一起提升~
這個另外有出乾拌麵的包裝,
回家再加點蔥裝飾就一樣美味!

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📍乾蚵NT$120:
老闆特別強調他們的蚵仔🦪是每天從東石漁港新鮮直送的!
蚵仔的新鮮度完全沒話說,
每顆都蠻飽滿的,
特別的是蚵仔底下鋪滿酸菜還有薑絲,
味道和口感都更加豐富,
愛吃鮮蚵的這款一定要加點!

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📍雙月油飯NT$35:
雙月油飯是老胡的最愛,
這款大家幾乎都會點,
現在很多油飯都是工廠的機器炒好,
雙月的是自己每日手工翻炒,
香菇、肉絲都炒的很香,
也不會太油~
手工翻炒的關係這款每天數量有限。
📍滷味(每款平均在NT$30~NT$50)

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📍牛蒡豬心湯NT$120

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平常牛蒡都是直接當小菜來吃,
沒想到拿來熬湯也很適合,
多一股牛蒡的清香~
這款以蔬菜高湯為底,
再加牛蒡一起熬煮,
屬於清補的暖湯❤️,
豬心的口感比較爽脆有嚼勁。
雙月湯品的特色就是可以吃到滿滿的高麗菜,
份量很多可以兩個人一起喝。

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📍牛蒡燉雞湯NT$170
我自己比較偏愛雙月的雞湯,
雞腿肉都很大塊,
熬煮起來都有雞湯的香氣~~
加入蠻多的枸杞,
嚐起來湯品都有自然的甜味。
📍紅燒虱目魚肚NT$90
很推薦這款拔刺的虱目魚肚🐟,
虱目魚這個價位還可以~
偏比較清淡的紅燒調味,
搭配滿滿(真的滿滿😂)薑絲,
超級好吃😋,
虱目魚很新鮮幾乎沒有土味,
愛吃魚的一定要點!
📍檸檬愛玉NT$35
雙月的飲料有檸檬愛玉、冬瓜愛玉,
檸檬愛玉不會太甜,
搭配麵和小吃剛剛好~

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|雙月食品社|
IG: @moon_moon_food
地址:台北市中正區青島東路6之2號1樓

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#楊家花椒油
老胡上次提到他很愛的酒吧有厲害的冰花煎餃,
讓他念念不忘的是那個淋醬,
花椒油的香氣還有那個舌間刺激的麻感,
一查才發現楊家花椒油的厲害!!!

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這個品牌一開始的動機:
楊家老爺爺對於四川老家的手工花椒油念念不忘,
與擔任許多名人的私廚共同創立「楊家花椒油」,
吃過才知道他們家的花椒油論香氣和麻感都非常厲害~
拌麵加點他們的花椒油,
又被提升一個層次。

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這次我自己做煎餃、炸唐揚雞,
也分別使用他們家的花椒油(NT$360)、椒麻粉(NT$300)。
📍煎餃
準備一碗麵粉水(水與低筋麵粉的比例10:1加一小匙油)
平底鍋預熱後下油(用不沾鍋會比較好),
鋪好水餃🥟後加入麵粉水(加到約水餃的一半高度),
轉中小火記得加鍋蓋,
煮滾後轉小火讓麵粉水慢慢收乾!

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收乾完後,
先把水餃小心地整片刮起來,
再將一個盤子放在鍋子上直接翻面,
就完成囉❤️。
最重要的是還要記得調煎餃的醬汁!
將醬油和花椒油3:1拌在一起,
每口都能吃到酥脆的煎餃外皮,
融合花椒的濃郁香氣~~
超級讚❤️❤️❤️。

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📍唐揚雞
選擇無骨雞腿肉,
切塊(約五公分大小),
加入醬油、蒜末兩匙醃20分鐘左右(醃到隔天會更入味),
記得幫雞腿肉按摩幾下讓醬汁更入味。

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醃好的雞腿肉加入兩匙清酒🍶,
再抓幾下幫助入味,
接下來準備一碗蛋液、一盤低筋麵粉,
將醃肉沾滿蛋液後讓多餘的蛋液流下,
再讓醃肉沾滿麵粉,
可以試著拍打讓多餘的麵粉去除。

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準備要來炸鍋🔥,
先讓鍋裡的溫度大約160度後炸兩分鐘,
(筷子放油鍋會有小小的氣泡)
取鍋靜置五分鐘左右,
(有點像煎牛排的概念,保留肉原本多汁的口感)
再放入180度的油鍋,
(油鍋的氣泡比較大也快速)
炸至金黃就可以囉!

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炸好的唐揚雞一定要配上楊家的椒麻粉,
這款椒麻粉還有添加迷迭香,
能讓炸物吃起來更香,
辣度沒有很高,
主要是提香味使用。

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楊家花椒油哪裡買👇👇👇
📍實體:city super
📍蝦皮:https://shopee.tw/forward53926607?smtt=0.0.9
📍粉專:https://m.facebook.com/yang.scpepper/?locale2=zh_TW
#楊家花椒油 #花椒油 #椒麻粉 #冰花煎餃 #唐揚雞

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#金蘭十三香滷味醬
✨文末抽獎✨
平常自己滷控肉比較麻煩,
五香粉還有各種香料要去香料行買,
但是今天來分享懶人的救星!
(卻是一樣好吃😋)
使用「金蘭十三香滷味醬」滷肉!

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可以更方便滷各種食材。
滷味醬裡面已經含有十三種香料配方:
甘草、月桂葉、小茴香、眾香子、辣椒、丁香、白胡椒、薑母、山奈、桂皮、八角、豆蔻、花椒。

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除了使用滷味醬,
可以再另外放想要強調的香料,
像是我還有再加點白胡椒、辣椒、八角,
能讓香氣更明顯,
沒有加也沒關係。

作法:
📍將五花肉切段,約7公分左右。
📍下一點油,將五花肉煎到表面熟後,加入蜂蜜,讓五花肉表面裹上薄薄的蜂蜜。

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📍倒入金蘭十三香滷味醬和水(1:3),蓋住食材。

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📍加入八角、兩條蔥、兩根去籽辣椒🌶️、剝皮辣椒(可不加)、想滷的水煮蛋或黃金豆腐。

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📍煮滾後,小火燉煮三十分鐘後,靜置二十分鐘,再次煮滾,小火燉煮三十分鐘。滷肉其實就是越滷越香❤️

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這款金蘭十三香滷味醬除了可以滷控肉外,
想要滷其他的食材都很適合,
本身有很多香料配方,
所以有別一般醬油的香氣。

這次也提供大家抽獎喔~~
(年末好多活動,好開心🥳)
抽三組,每組兩入。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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#耕豆腐
✨文末抽獎+優惠活動✨
耕豆腐標榜秉持著製作出給家人吃得健康的心來製作豆腐 ,
為本家生機食材公司旗下的豆製品品牌。
本家生機食材全不含防腐劑、漂白劑和人工香料,
耕豆腐所選用的黃豆皆為經過有機認證並通過國內慈心有機認證及慈悅雙潔淨認證的有機豆子。
老闆還遠赴日本向職人學習製法!
(日本一道豆腐料理就超級昂貴!)
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這次多莉試吃三款產品:
📍絹豆腐含水量高達90%,
質地軟嫩,
吃起來很像綿密豆花,
(豆香味十足,這款我超級推!)
很適合作皮蛋豆腐或麻婆豆腐;
📍油揚絹豆腐經過一次油炸,
外表酥脆,
油炸過後的豆腐也不用擔心滷太久就破掉,
耐煮也好料理!
📍手作豆包是由豆漿冷卻自然凝結的豆皮,
打開包裝就是豆香味,
做成豆皮捲或是切條拿去炒都很美味。
這次用本家生機的豆製產品,
做出三道適合夏天的料理👩‍🍳:
/料理食譜
📍日式涼拌絹豆腐
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兩大匙日式醬油,
混合些許蒜泥、兩小匙味霖,
豆腐上頭灑些柴魚片。
夏天吃涼拌絹豆腐真的好消暑,
含水量高,
豆腐吃起來好嫩。
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📍豆皮捲
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約三顆蛋🥚打散加點鹽,
煎蛋後均勻鋪上香菜~
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打開手作豆包鋪在煎蛋上,
兩面煎好後慢慢捲起來。
(像煎蛋餅的方式)
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香菜控應該會很喜歡豆包裡面包香菜😂
其實包菇類也很適合耶!

📍金沙南瓜油揚絹豆腐
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這道料理我很愛,
媽媽還問我怎麼料理的,
(我說秘密🤫)
1~2顆鹹蛋黃的蛋黃剁碎,
炒到蛋黃冒泡,
加入油揚絹豆腐、一大匙南瓜泥、蒜末、辣椒🌶️、蔥末、鹽巴,
炒均勻(太乾加點水)。
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油揚絹豆腐真的很適合拿來做金沙豆腐,
吃起來還有點脆脆的,
也不會太油,
好好味😋

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/耕豆腐哪裡買
📍官網:https://lihi1.com/YX6Dg
📍耕豆腐門市:
雙連店
台北市中山北路二段96巷45號
三重店
新北市三重區中正北路25巷21號
📍有機超市:
https://www.benjiavitality.com/pages/co-supermarket
📍IG:https://instagram.com/ploughtofu

/✨優惠折扣碼
這次有提供大家滿千9折優惠的優惠哦!
折扣碼:tofuwithdory。

 
Instagram現在有舉辦抽獎活動喔!抽五包手工豆皮!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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之前逛美國超市的時候,

很喜歡觀察當地人都採買些什麼,

看到整排不同種類的沙拉醬超級心動!

Briannas沙拉醬的外包裝超級可愛,

(放在餐點旁邊,美感提升很多😂

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除了經典的田園、凱薩沙拉醬以外,

還有很多美式料理常見的沾醬,

幸好台灣也可以買到Briannas~

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全系列總共有七種口味(口味超豐富):

無糖油醋醬/經典田園沙拉醬/經典凱薩沙拉醬/墨西哥煙燻辣椒醬/藍紋起司醬/零脂檸檬龍蒿醬/第戎蜂蜜芥末醬

 

常常做美式料理,

最困擾是找不到合適的醬料,

這七種沾醬不管是拿來醃肉、沙拉、或是炸物沾醬都非常適合!

ex:可以使用無糖油醋醬醃肉類(讓肉類增添更多風味);零脂檸檬🍋龍蒿醬嚐起來酸酸甜甜,很適合添入海鮮或是生菜。

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這次多莉做了4道美式料理,

來分享一下簡易食譜,

新鮮的食材配上風味很好的沾醬,

就算簡單料理手法,

也可以變化出美味的料理。

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———————👩🍳多莉食譜———————

📍豬肉漢堡🍔(3份):將豬絞肉300g(也可以混一些牛絞肉)、雞蛋一顆、3匙麵包粉、切好的洋蔥丁🧅(半顆)。將食材加入少許醬油、鹽巴、黑胡椒調味,捏製3份肉排,烤箱預熱220度,烤約20分鐘左右(輕壓肉排中心,是透明的肉汁,就代表熟囉!)。豬肉排淋上Briannas的第戎蜂蜜芥末沙拉醬,超級可口🤤

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📍生菜沙拉🥗:美生菜洗淨,加入切塊酪梨🥑和小番茄🍅,淋上Briannas的經典凱薩沙拉醬就完成囉!

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📍炸魚:選用多利魚(無刺白魚都可以),將魚退冰後擦乾,一點鹽巴調味,也可以加點米酒去腥。熱油鍋,魚片沾蛋液,再沾高筋麵粉(薄薄一層即可),下油鍋炸。最後加入Briannas的田園沙拉醬(藍紋起司醬也常當作炸魚的沾醬),簡單的炸魚就很好吃😋

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📍墨西哥烤雞翅:先將雞翅表面戳洞(醬汁才容易入味),加入醬油、蒜頭、蜂蜜、少許鹽巴(想吃辣可以加辣椒粉)醃一晚。烤箱預熱180度,烤約10分鐘,將雞翅沾滿Briannas的墨西哥煙燻辣椒醬,(讓雞翅表面上色的更美,吃起來也會有酸辣的風味)。雞翅繼續烤10分鐘,出爐的烤雞翅也可以搭配藍紋起司醬享用。

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——————Briannas哪裡買——————

📍廣紘官網:https://www.foody.com.tw/

📍廣紘FB:https://m.facebook.com/macroscopic.inc/?locale2=zh_TW

📍廣紘IG:https://instagram.com/foody_taiwan?igshid=jpx8c8j6a5j4

📍實體通路:微風超市、JASONS、HOLA、city super、誠品

 

 

 

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水果三明治很簡單,

很適合前一天放冰箱準備好,

隔天早上就直接帶著當早餐~

不知為何看到水果的切面心情就很療癒🥰

————準備食材—————

(三份的量)

📍鮮奶油200g

📍六個吐司片

📍內陷的水果

📍少許草莓醬

————👩🏻‍🍳開始囉—————

📍吐司先切邊(先切比較好切)

  

📍先將鮮奶油打發(出現尖勾)

  

📍加入3~5小匙草莓果醬(依個人喜好)與鮮奶油均勻攪拌。

📍鮮奶油均勻抹在吐司上面。

來練練抹奶油的功力😂

  

📍將想要的水果擺上

  

📍再塗抹一層鮮奶油,讓草莓被鮮奶油均勻包覆。

  

📍用保鮮膜包緊,放冷藏一小時左右(這樣才好切),這樣就完成囉!

  

(可以事先做個記號,才能切出想要的切面喔!)

 

 

奇異果也很適合~而且黃金奇異果的甜度高,也可以不用放糖。  

點選貼文來看看奇異果三明治

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喜歡在季節末煮果醬,

留下每個季節的味道。

  

————先準備好👌————

草莓🍓1100克

藍莓100克

冰糖600克

檸檬汁1大匙(可調整)

 

👩🏻‍🍳草莓和藍莓比例?

莓果類的比例其實沒有一定,

草莓味道較酸,

若草莓比較多可以提高糖量。

👩🏻‍🍳莓果類和糖類比例為2:1

果醬類不太適合再低糖囉!

建議糖多放一點最多到60%

不然很容易失敗。

 

—————開始囉!—————

📍草莓泡水洗淨後去蒂頭。

 

📍洗淨的草莓和藍莓加入冰糖

(輕柔攪拌,讓草莓和藍莓都有均勻沾覆冰糖)

  

📍放置2~3小時,等到莓果出水

  

📍開始煮果醬,煮滾後要小火慢煮,持續攪拌避免燒焦喔!

📍加入一大匙檸檬汁,可依照喜好調整檸檬汁的量。

📍果醬沾到盤子上觀察凝結程度,煮到自己想要的程度就完成囉!

  

不管是抹吐司或是加進優格都很適合,

還可以加進熱牛奶變草莓牛奶~~~~

想看果醬如何搭配優格可以參考我的IG文章喔!

(還有療癒的煮果醬畫面><)

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影片中的份量約(4~5人份喔!)

如果想要料理2人份的話,

肉大概250~300克,

以番茄兩顆、番茄糊一罐比例來調整食譜。

📍先看準備的材料(4~5人份)

 

 食材的部分:洋蔥一大顆、牛番茄四顆🍅、牛肋條550克、大白蘿蔔半條、紅蘿蔔🥕兩條、番茄糊兩罐。

 

📍備料囉

作料的部分:薑切五片、三片月桂葉(記得清洗)、蒜頭十小顆左右。

燉煮的蔬菜:洋蔥、紅蘿蔔、白蘿蔔、番茄都切丁塊!

 

📍煎牛肋條

牛肋條表面上撒點鹽巴脫水,

再將表面用廚房紙巾擦乾後,

將牛肋條切段。

(可以切大段一點因為煎好的牛肉會縮水。)

切好的牛肉放到平底鍋煎🍳

煎到牛肉表面焦焦即可,

灑上一些黑胡椒和鹽巴🧂提味喔! 

 

 

📍炒配料(香氣十足)

平底鍋還留下的油拿來炒洋蔥,

洋蔥炒到半透明,

放入蒜頭、紅蘿蔔🥕白蘿蔔、牛肋條、番茄🍅月桂葉一起拌炒一下,

就要進入燉煮階段囉!

  

 

📍開始燉牛肉🐂

加入半碗到一碗水量,

⚠️注意做無水燉牛肉則不用加水!

無水燉牛肉的水分來源是蔬菜的水分,

所以記得燉煮的蔬菜量要足夠,

我這次只有加半碗的水量。

接著中火煮滾🔥後,

小火慢慢燉煮約30~40分鐘~

白蘿蔔煮透即可。

 

📍加入重點番茄糊

將番茄糊加入,

均勻攪拌~

直到自己喜歡的稠度就可以關火囉!

登登登番茄燉牛肉就完成囉~

趕快來做做看👋

放上一些水煮花椰菜🥦也會更營養更美觀喔!

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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秋冬之際🍁來做洛神花果醬、洛神花蜜餞吧!

📍洛神花小知識

洛神花11月到12月份採收,通常是食用「果實萼片」的部分,去除它的種子來做蜜餞和果醬!洛神花的好處多多🥰抗氧化成分可以降低血脂還有防癌功效!

 

📍洛神花蜜餞(鹽漬作法)

含糖量高達65%即有防腐的效果,

所以在糖漬任何蜜餞,

基本上把握這個條件就可以囉!

 

將洛神花去籽後洗淨(內部也要沖乾淨)

表面撒一些鹽🧂達到脫水和殺菌效果,

2~3小時間讓洛神花確實脫水,

接下來將表面鹽分洗乾淨!

⚠️(一定要用食用水,勿用生水)

  

洛神花表面鹽分洗淨後,

洛神花和糖以5:4比例糖漬。

⚠️玻璃罐需要滾燙沸水消毒擦乾後再使用。

糖漬五到六天即完成✅

這款是帶有點鹹甜口味的蜜餞喔!

📍洛神花蜜餞(快速川燙作法)

準備沸騰熱水後,

將洛神花放進熱水裡川燙五秒(過久洛神花會軟化,口感較不佳),

 

 熱水取出的洛神花需立即放入冰的食用水(熱水已幫助洛神花達到消毒效果,立即冰鎮可以較好的口感),

接著相同洛神花和糖比例5:4進行糖漬,

五到六天就可以食用囉!

   

 

📍洛神花果醬(多莉最愛)

洛神花的種子裡面有很多果膠,

所以需要保留種子喔!

首先讓洛神花和砂糖比例10:7靜置2~3小時,

接著加水淹過種子開始煮,

煮滾讓果膠逐漸釋出,

果膠釋出後關火將種子過濾掉~

放入醃過的洛神花到鍋內,

開始小火攪拌2030分鐘,

煮到自己喜歡的果醬稠度,

就完成囉❤️

一點果醬加上熱水就是好喝的洛神花茶🥰

  

洛神花最費時的是去種子的部分,

建議可以先將種子去除完後,

花萼保持完整的做蜜餞,

果醬則看你喜歡什麼樣的口感(整顆或切丁)

⚠️蜜餞和果醬用糖醃漬外,可以加上純蜂蜜和些許檸檬汁,提昇不同酸甜的層次喔!

 

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這次的藍莓奶酪,

在製作的過程中也有許多心得~~

都會在內文提及。

分為奶酪和新鮮藍莓醬兩部分。

奶酪:

牛奶380g

吉利丁粉10

水40

糖45g(糖量可以自行調整,也可以減糖,用果醬的甜)

這次沒有買到吉利丁片,所以使用吉利丁粉;

按照說明書牛奶和吉利丁的比例190:5

但我覺得口感有點偏果凍狀,

所以可以將吉利丁的比例將低一些,讓奶酪的口感更好 。

先將吉利丁泡水比例5:20隔水加熱。

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讓吉利丁粉完全融化~~

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將融化好的吉利丁粉、牛奶和糖加熱到鍋邊開始冒出泡泡。

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接著就能讓將牛奶倒入容器,

並且冷藏於冰箱4-5小時,就完成奶酪的部分。

藍莓醬:

藍莓醬375g

糖150g

檸檬汁幾滴

糖的比例大概是30-40%的藍莓量

我這次是用40%還是覺得有些甜,

可降低甜度才不會死甜。

而檸檬汁(大概半顆檸檬就足夠,調製自己想要的酸度)

也能增加藍莓醬的酸度和不同的味道~~  很需要喔!!

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一層糖一層藍莓,

製作果醬不需再另外加水,

糖的醃製會讓藍莓自己出水。

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建議可以在醃製前先將藍莓對切,

這樣在熬煮果醬能增加速度,

否則需要用鐵製小湯匙將藍莓壓破費時又費力。

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最後收汁看自己想要的濃稠度。

做好的果醬可以放置消毒好的玻璃管儲存。

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這樣就完成新鮮的藍莓奶酪~~~

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#十全味醂

味醂對於日式料理的調味非常重要!

能夠帶出每道料理的甜味和鮮味~

這次我使用的是自己的料理愛牌「十全」,

原本以為十全推出的商品是以味增系列為主,

(大家一定都會買過十全的味增吧!)

但這款「十全味醂」是一款日式味醂,

採用麥芽糖漿(水貽)、甘蔗液糖、水、糯米、米麴、鹽以古法發酵釀製,

  

有去腥增鮮的效果,

還能取代味精、糖和米酒。

這次也跟大家分享我的兩個食譜喔!

📍日式溏心蛋🥚

把水煮滾後,

加入雞蛋煮6分半,

  

立刻撈起放進冰水冷卻(要避免蛋過熟),

冷卻一段時間後,

記得小心剝殼,

再來加入準備的醬汁(水:醬油:十全味醂=441,再加一小匙的清酒🍶和半匙的糖),

  

醃一到兩天左右就完成囉!

  

被切開的溏心蛋看起來就超級美味❤️

不管是放在什麼料理都很好吃😋

  

📍馬鈴薯燉肉🥔

準備馬鈴薯三~四顆去皮切塊,

和一根紅蘿蔔🥕切丁

還有將一顆洋蔥🧅切絲。

  

先將洋蔥絲炒到半熟後放入豬肉片(或是其他的肉都可以),

肉炒到半熟後先取起來備料。

再加入馬鈴薯🥔、紅蘿蔔🥕、蒟蒻絲(想吃的料),

將水加到食材的一半高度後,

  

加入日式醬油、十全味琳、一點鹽巴調味,

煮滾後再加入半熟的肉煮到全熟,

  

這樣超好吃的日式馬鈴薯燉肉就完成囉!

超級適合帶便當的料理啊~~

趕快自己做做看!

  

|十全味醂|

官網:http://www.shih-chuan.com.tw/

FBhttps://www.facebook.com/shihchuanmiso/

IGhttps://www.instagram.com/scmiso1954/

#十全味醂 #味醂 #味醂食譜 #料理 #日式料理

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冬天是白菜的產季,

也是適合醃酸白菜季節,

做好的酸白菜有著自然的酸味,

放越久醃的越酸,

放進高湯熬著再放幾片肉片,

美味的酸菜白肉鍋自己在家享用❤️

————醃酸白菜步驟————

📍把大白菜不要的老葉去除。

📍切成四瓣洗淨。

  

📍熱水煮滾,放入大白菜汆燙,汆燙梗部10秒後,整個菜葉再燙10秒(燙太久酸白菜會少了爽脆口感)


📍用乾淨的雙手大致擰乾大白菜的水份,將擰乾的大白菜放入醃漬的容器中。

  

📍加入煮開過的溫水,淹過菜葉,再放上一大匙鹽吧🧂

📍放入一個容器(代替石頭)能壓住大白菜,確保他都在鹽水下,沒有跟空氣接觸。 

📍耐心等待25天,酸白菜就醃好囉。


 

————煮酸菜白肉鍋囉————

📍將醃好的酸白菜和容器內的湯汁加入高湯一起燉煮約30分鐘(燉煮越久酸白菜的酸味才會出來喔!)


📍放入想吃的火鍋料或肉片就完成🥰

  

——————小撇步——————

👩🏻‍🍳醃白菜的容器記得要先放入沸水消毒過。

👩🏻‍🍳水面一定要蓋過白菜葉,才能確保乳酸菌等好菌生成,酸白菜才會成功!

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以前都去ikea買鮭魚菲力的部位,

菲力的部位吃起來很嫩~

任何料理方式都很適合,

這次去Costco 買鮭魚切片,

採紙包鮭魚的作法,

讓鮭魚保留很多湯汁,

不會因為鮭魚部位而打折扣。

  

—————👩🏻‍🍳跟著做—————

📍鮭魚洗淨擦乾

📍將鮭魚表面均勻塗抹海鹽、蒜泥、黑胡椒,放回冰箱冷藏醃製一小時左右

  

📍將鮭魚放置在烘焙紙上,加入切片黃檸檬🍋和新鮮現採迷迭香

(可以再加些番茄🍅和蘆筍,更有地中海風味喔🥰) 

 📍烤完的紙包鮭魚,一打開迷迭香的香氣整個溢出!喜歡檸檬味,可以再補點檸檬汁。  📍鮭魚包起來,兩邊卷緊,放置烤箱200度烤15分鐘左右(每台烤箱不太相同)


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干貝一直是多莉很喜歡的海鮮😋

烤肉或是火鍋都是很美味的食材,

今天就來教如何簡單煎干貝的方法吧!

📍將干貝洗淨,表面擦乾 

📍將小塊奶油放置平底鍋加熱(也可以單純用橄欖油)

📍使用中小火,放入蒜末油煎

📍煎到蒜味香氣釋出,放入重頭戲的干貝

📍干貝表面煎熟後翻面灑上黑胡椒(兩面煎約3分鐘)

⚠️干貝不要煎太久,過久會縮水口感變差喔!

完成的干貝在淋上剛剛煎的油就很香囉~

可以依個人習慣淋上一點檸檬汁,

也很不錯👍👍👍

 

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酪梨是非常健康的食材🥑

對於人體是非常優質的脂肪來源~

不過也不要攝取過多,

一天約半顆的營養就足夠❤️

那就開始介紹好喝的酪梨牛奶食譜吧!

📍挑選酪梨🥑:要打成汁的酪梨,必須是已經成熟的喔!(果皮由綠轉成黑色,且果肉明顯軟化)

📍用湯匙刮出一半的酪梨🥑,一塊塊均勻分散於果汁機。

📍加入一半的布丁🍮!!加入布丁會讓酪梨牛奶更好喝喔~通常加布丁後就不會再加糖了!甜度視每人調整。(我這次選的是義美的雞蛋布丁,想說算是比較天然的布丁)

📍最後將牛奶倒入🥛大致淹過布丁和酪梨的量,打打打打~好喝又營養的酪梨牛奶就完成囉👌


酪梨真的對人體有很多好處~

偶爾來杯酪梨牛奶🥑真的很不錯👍

趕快來試試看吧!

  


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日式咖喱飯是非常容易在家裡做,又非常下飯的料理,趕快來做給家人吃吧🥰

📍準備的食材有~(以下約三-四碗飯量)

1.牛肋條250g(喜歡吃肉的可以增加一些)

2.咖喱塊四塊(這次購買蘋果蜂蜜🐝口味,就不需另外放入蘋果泥)

3.洋蔥1.5顆

4.紅蘿蔔一根

5.北海道巧克力兩塊(巧克力的濃度可以自己選擇,通常65%、70%)

5.馬鈴薯適量(這次沒有加入,依個人喜好)


📍開始料理囉👩‍🍳

1.將胡蘿蔔🥕切塊,洋蔥半顆切丁(另一顆切四大塊就好,因為後續會把它拿出)

2.牛肋條擦乾切塊(大塊一點較有口感,大約5公分左右)

3.將牛肋條放入平底鍋煎(肉的每一面都煎至有點焦焦金黃色即可)

4.煎好的牛肋放入鍋子,利用平底鍋的牛油炒紅蘿蔔,再來炒洋蔥(呈現半透明即可)

5.將食材都放入鍋中,加水至淹沒食材的高度,中火煮滾後轉小火煮15分鐘⏲️

6.將大片的洋蔥取出(洋蔥主要是增加高湯的甜味,如果想食用很多的話,那洋蔥丁和洋蔥片的比例可以調整)

7.關火,加入咖哩塊和巧克力,攪拌至融化,開火至咖喱再次滾起,且到自己想要的稠度!

8.可以煎蛋🍳鋪在白飯上,咖喱飯又立刻升級囉❤️

(小提醒:可以再加入馬鈴薯,或是水煮花椰菜🥦喔~巧克力是日式咖喱不可或缺的元素,讓咖喱更多濃郁的層次!還可以再加上蘋果泥,增加甜味☺️)

  



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今天要介紹蒜苗鹹豬肉的方法~~

可以直接購買鹹豬肉,或是參考以下的方法醃製三到四天

醃製鹹豬肉

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食材: 兩條五花肉、兩匙紅糖、鹽兩小匙、五香粉兩小匙、胡椒粉一大匙,蒜頭8顆

製作: (1)先把香料備好,將蒜頭切成細小碎末,再將所有香料和蒜頭混合攪拌均勻。

         (2)用酒精將豬肉表面清洗乾淨,也達到去腥~~

         (3)將混合的香料均勻塗抹在五花肉表面!!(表皮和每一側都要塗抹到喔~~)

         (4)放置冰箱等待三天(我有測試醃製兩天,香氣比較不足,三天較為剛好

         (5)決定開始醃製後,用清水將豬肉表面的香料都洗淨~~就開始炒

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蒜苗鹹豬肉

(1)一份鹹豬肉,準備兩到三條蒜苗,切成段,蒜苗白會先炒再來蒜綠

(2)鹹豬肉切成薄片(因為鹹味夠所以盡量切薄)

(3)先放鹹豬肉在鍋中開火,讓豬肉炒出本身豬油。

(4)接著放入水差不多蓋過肉(讓鹹豬肉吃起來較軟的口感外,蒜苗也能吸收肉湯)

(5)剩下一點水,放蒜苗白開始炒,炒乾後放蒜綠。

(6)放醬油,和少許糖、香油、米酒還有白醋接下來持續翻炒就可以起鍋。

 

完成美味的蒜苗鹹豬肉~~ 鹹豬肉還能單純烤爐的方式食用

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家裡還有提拉米蘇做完留下的可可粉,

所以就拿來取代製作原味雪Q餅的奶粉,

在翻炒的過程中,可可的味道撲鼻而來~~

成品也非常好吃喔><

食譜------------------

【原料】

無鹽奶油-------------------50g

含糖的可可粉(或奶粉)------40g

奇福餅乾------------------200g

棉花糖---------------------150g

果乾(蔓越莓乾或綜合果乾)100g

 

我這次做的是餅乾的比例較多,適合給喜歡吃餅乾或口感多層次的人,

如果是喜歡棉花糖的人,比例可以再自行調整喔。

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(1)備料

建議購買比較小的棉花糖,或是把棉花糖撕成較小體積,這樣才可以加速等下的溶化喔,

而奇福餅乾把它剝成兩半,這樣才能增加餅乾的口感層次,但也不要變成餅乾屑,

莓果可能匯聚成一團,也可以先把牠們分開,方便後續攪拌。

(2)製作

用平底鍋小火加熱等待奶油溶化後,加入棉花糖攪拌等全部溶化

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接著先放果乾類(順序很重要,這樣比較均勻好攪拌喔!)

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再放入餅乾快速攪拌均勻但也要注意不讓餅乾碎掉喔~~

最後再加入可可粉,也是攪拌均勻。

(3)離火

盤子上鋪烘焙紙,趁熱將餅乾團快速放上烘焙紙,

機著鋪一張在上面,拿圓柱體的物件(例如保溫杯),來回滾動擠壓餅乾團,

糖衣能將餅乾聚合的更緊密,這邊是比較勞累但很重要的一環,

會決定雪Q餅的口感喔!!

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壓至表面平整後,趁還是溫熱的時候就可以將雪Q餅切成小塊,

冷掉後切,很容易讓餅乾碎掉喔!

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切完後,等放涼才可以分裝雪Q餅喔~~這樣就完成囉

 

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